A külföldön már nagy népszerűségnek örvendő "fitball drumming" -most első alkalommal- Magyarországon is elérhető a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében.

De mi is az a DobFit?

Egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol a fitlabdákat pörgős zenékre ütjük ritmikusan, dobverőkkel. A formabontó gyakorlatok testi-lelki feltöltődést kínálnak, hiszen az edzések során nagy mennyiségű endorfin szabadul fel.
Minden korosztály számára, az adott fizikai állapothoz mérten végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel.

2023 szeptemberétől már DobFit Akadémiaként is működünk, jelenleg 3 különböző helyszínen, heti 5 alkalommal tartunk edzéseket.

Miért próbáld ki?
-szuper közösségi élmény
-intenzív zsírégető, stresszoldó
-emeli a hangulatszintet
-segít a fizikai- és mentális egészség megőrzésében