DobFit Hungary

Magyarország egyetlen DobFit Akadémiája

SpeakerCamera
Rólunk
A külföldön már nagy népszerűségnek örvendő "fitball drumming" -most első alkalommal- Magyarországon is elérhető a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében.

De mi is az a DobFit?

Egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol a fitlabdákat pörgős zenékre ütjük ritmikusan, dobverőkkel. A formabontó gyakorlatok testi-lelki feltöltődést kínálnak, hiszen az edzések során nagy mennyiségű endorfin szabadul fel.
Minden korosztály számára, az adott fizikai állapothoz mérten végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel.

2023 szeptemberétől már DobFit Akadémiaként is működünk, jelenleg 3 különböző helyszínen, heti 5 alkalommal tartunk edzéseket.

Miért próbáld ki?
-szuper közösségi élmény
-intenzív zsírégető, stresszoldó
-emeli a hangulatszintet
-segít a fizikai- és mentális egészség megőrzésében

Cardio DobFit

Ha sok benned a stressz, kiszakadnál a mindennapi rutinból, szeretnél sportolni és kipróbálnál valami egészen újat, ITT A HELYED! A Cardio DobFit egy intenzív zsírégető edzésforma, mely során a fitlabdák dobverőkkel történő ritmikus ütését kombináljuk különféle fitnesz és táncelemekkel. Semmilyen előképzettség nem szükséges, a jókedv garantált!

Tudj meg többet

Senior DobFit

Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez lehetséges egyszerre a Senior DobFit órákon, az 50+ korosztály számára is! Változatos zenékkel, az adott fizikai állapothoz mért gyakorlatokkal, táncos elemekkel várunk szeretettel mindenkit, aki egy kis mozgásra, kikapcsolódásra vágyik. Semmilyen előképzettséget nem igényel, állva és ülve is végezhető.

Tudj meg többet

Senior DobFit instruktor

Legyél Te is Senior DobFit instruktor!

Tudj meg többet