DobFit Hungary

Magyarország egyetlen DobFit Akadémiája

SpeakerCamera
Rólunk
A külföldön már nagy népszerűségnek örvendő "fitball drumming" -most első alkalommal- Magyarországon is elérhető a DobFit Hungary© csoportos óráinak keretében.

De mi is az a DobFit?

Egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol a fitlabdákat pörgős zenékre ütjük ritmikusan, dobverőkkel. A formabontó gyakorlatok testi-lelki feltöltődést kínálnak, hiszen az edzések során nagy mennyiségű endorfin szabadul fel.
Minden korosztály számára, az adott fizikai állapothoz mérten végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel.

2023 szeptemberétől már DobFit Akadémiaként is működünk, jelenleg 3 különböző helyszínen, heti 4 alkalommal tartunk edzéseket.

Miért próbáld ki?
-szuper közösségi élmény
-intenzív zsírégető, stresszoldó
-emeli a hangulatszintet
-segít a fizikai- és mentális egészség megőrzésében

Cardio DobFit

Ha sok benned a stressz, kiszakadnál a mindennapi rutinból, szeretnél sportolni és kipróbálnál valami egészen újat, ITT A HELYED! A Cardio DobFit egy intenzív zsírégető edzésforma, mely során a fitlabdák dobverőkkel történő ritmikus ütését kombináljuk különféle fitnesz és táncelemekkel. Semmilyen előképzettség nem szükséges, a jókedv garantált!

Tudj meg többet

Senior DobFit

Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez lehetséges egyszerre a Senior DobFit órákon, az 50+ korosztály számára is! Változatos zenékkel, az adott fizikai állapothoz mért gyakorlatokkal, táncos elemekkel várunk szeretettel mindenkit, aki egy kis mozgásra, kikapcsolódásra vágyik. Semmilyen előképzettséget nem igényel, állva és ülve is végezhető.

Tudj meg többet

Senior DobFit instruktor

Legyél Te is Senior DobFit instruktor!

Tudj meg többet
Forró Fruzsina
Alapító, tulajdonos, DobFit instruktor

BUDAPEST

Novákné Szarka Zsuzsa
Senior DobFit instruktor

POMÁZ, Csikó Gym Hétfő 16.00-17.00 Bejelentkezés: n.szarka.zsuzsa@gmail.com

Széder Ildikó
Senior DobFit instruktor

Helyszínek hamarosan

Győri Anett
Senior DobFit instruktor

Helyszínek hamarosan

Csordás-Novák Marcsi
Senior DobFit instruktor

Helyszínek hamarosan

Csákvári Emma
Senior DobFit instruktor

Helyszínek hamarosan

Jankura Beáta
Senior DobFit instruktor

Helyszínek hamarosan

Kass-Francz Andrea
Senior DobFit instruktor

Helyszínek hamarosan

Udvardiné Málik Csilla
Senior DobFit instruktor

Helyszínek hamarosan

Forró Fruzsina
Alapító, tulajdonos, DobFit instruktor
Novákné Szarka Zsuzsa
Senior DobFit instruktor
Széder Ildikó
Senior DobFit instruktor
Győri Anett
Senior DobFit instruktor
Csordás-Novák Marcsi
Senior DobFit instruktor
Csákvári Emma
Senior DobFit instruktor
Jankura Beáta
Senior DobFit instruktor
Kass-Francz Andrea
Senior DobFit instruktor
Udvardiné Málik Csilla
Senior DobFit instruktor