De mi is az a DobFit?
Egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol a fitlabdákat pörgős zenékre ütjük ritmikusan, dobverőkkel. A formabontó gyakorlatok testi-lelki feltöltődést kínálnak, hiszen az edzések során nagy mennyiségű endorfin szabadul fel.
Minden korosztály számára, az adott fizikai állapothoz mérten végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel.
2023 szeptemberétől már DobFit Akadémiaként is működünk, jelenleg 4. különböző helyszínen, heti 5 alkalommal tartunk edzéseket.
Miért próbáld ki?
-szuper közösségi élmény
-intenzív zsírégető, stresszoldó
-emeli a hangulatszintet
-segít a fizikai- és mentális egészség megőrzésében
Csoportos óráink
Cardio DobFit
Ha sok benned a stressz, kiszakadnál a mindennapi rutinból, szeretnél sportolni és kipróbálnál valami egészen újat, ITT A HELYED! A Cardio DobFit egy intenzív zsírégető edzésforma, mely során a fitlabdák dobverőkkel történő ritmikus ütését kombináljuk különféle fitnesz és táncelemekkel. Semmilyen előképzettség nem szükséges, a jókedv garantált!
Tudj meg többet
Senior DobFit
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez lehetséges egyszerre a Senior DobFit órákon, az 50+ korosztály számára is! Változatos zenékkel, az adott fizikai állapothoz mért gyakorlatokkal, táncos elemekkel várunk szeretettel mindenkit, aki egy kis mozgásra, kikapcsolódásra vágyik. Semmilyen előképzettséget nem igényel, állva és ülve is végezhető.
Tudj meg többetOktató kurzusok
Csapat
Forró Fruzsina
Alapító, tulajdonos, DobFit instruktorBUDAPEST III., X., XV. kerületek Bejelentkezés: dobfit.hungary@gmail.com
Novákné Szarka Zsuzsa
Senior DobFit instruktorPOMÁZ, Csikó Gym Hétfő 16.00-17.00 Bejelentkezés: n.szarka.zsuzsa@gmail.com
Széder Ildikó
Senior DobFit instruktorDunaújváros, részletek hamarosan
Győri Anett
Senior DobFit instruktorKaposvár, részletek hamarosan
Csordás-Novák Marcsi
Senior DobFit instruktorHelyszínek hamarosan
Csákvári Emma
Senior DobFit instruktorBudapest, részletek hamarosan
Jankura Beáta
Senior DobFit instruktorBudapest, részletek hamarosan
Kass-Francz Andrea
Senior DobFit instruktorKecskemét, részletek hamarosan
Udvardiné Málik Csilla
Senior DobFit instruktorPomáz, részletek hamarosan
Forró Fruzsina
Alapító, tulajdonos, DobFit instruktor
Novákné Szarka Zsuzsa
Senior DobFit instruktor
Széder Ildikó
Senior DobFit instruktor
Győri Anett
Senior DobFit instruktor
Csordás-Novák Marcsi
Senior DobFit instruktor
Csákvári Emma
Senior DobFit instruktor
Jankura Beáta
Senior DobFit instruktor
Kass-Francz Andrea
Senior DobFit instruktor
Udvardiné Málik Csilla
Senior DobFit instruktor
Árak
Napijegy
LEGNÉPSZERŰBB
Bérlet
LEGNÉPSZERŰBB
Oktató Kurzus - EARLY BIRD (2026. január 13-ig)
LEGNÉPSZERŰBB
Oktató Kurzus - NORMAL
LEGNÉPSZERŰBB